• KOMPAS.com – The British Journal of Psychiatry mengumumkan, makanan cepat saji atau junk food berkontribusi besar untuk membuat kita lebih cepat stres bahkan sampai depresi, dibanding makanan sehat . Kesimpulan itu didapat setelah mengamati pola konsumsi dari 3.486 ribu orang yang rata-rata berusia 55 tahun . Responden yang terdiri dari pria dan…[Read more]

  • JAKARTA, KOMPAS.com — Sejumlah informasi tentang gizi dan makanan yang selama ini Anda pegang teguh ternyata belum sepenuhnya benar dari sisi medis . Sering kali informasi ini hanya berupa mitos dan omong kosong belaka. Nah, inilah beberapa mitos tentang gizi dan makanan yang kerap menyesatkan: 1. Gula menyebabkan diabetes Jika Anda diabetesi,…[Read more]

  • JAKARTA, KOMPAS.com – Saatnya bagi Anda sekarang untuk membuat terobosan dalam program penurunan berat badan. Terobosan itu adalah mengonsumsi makanan yang tepat sehingga program penurunan berat badan bisa tercapai tanpa harus menyiksa diri . Sejumlah riset menyebutkan, mengonsumsi jenis makanan tertentu akan meningkatkan pembakaran kalori dalam…[Read more]

  • JAKARTA, KOMPAS.com – Sebagai tanaman obat, manfaat sirih tak diragukan lagi. Jika selama ini orang lebih mengenal sirih berdaun hijau dengan kandungan antiseptiknya, kini ada jenis sirih merah yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan yang lebih beragam. Selama ini, orang mengenal tanaman sirih berdaun hijau yang secara turun temurun dimanfaatkan…[Read more]

  • KOMPAS.com — Pepaya merupakan buah yang kaya vitamin dan mineral . Selain dikonsumsi langsung, pepaya biasanya dipakai sebagai campuran rujak, jus, dan es buah. Pepaya juga kerap dikonsumsi untuk mengatasi sembelit . Buah pepaya atau yang disebut dengan Carica papaya L sudah dikenal sejak ratusan tahun lalu. Christopher Columbus menyebut buah ini…[Read more]

  • JAKARTA, KOMPAS.com — Di balik rasanya yang pahit, ternyata daun pepaya menyimpan manfaat sebagai zat pelawan kanker . Oleh para ahli, kehebatan daun pepaya dalam melawan berbagai jenis tumor di tubuh ini disebut sebagai ”sangat mengagumkan” . Adalah peneliti Nam Dang dari Universitas Florida dan rekannya dari Jepang yang memublikasikan temuannya…[Read more]

  • KOMPAS.com – Berikut ini adalah enam jenis mineral yang memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh kita berikut dengan sumber makanannya ; 1. Kalsium. Kalsium dibutuhkan untuk membangun dan menjaga kesehatan tulang dan gigi . Sumber: susu, keju, brokoli, kacang polong, sayuran berdaun hijau. 2. Selenium. Fungsinya membantu melindungi sel melawan…[Read more]

  • CHICAGO, KOMPAS.com — Sudah sering kita mendengar bahwa makanan yang kaya akan antioksidan merupakan kunci mencegah alzheimer . Selain antioksidan, ada sejenis vitamin penting yang dapat menghindarkan kita dari kepikunan, yakni vitamin B3 atau niacin. Vitamin ini bahkan mampu menurunkan risiko terkena alzheimer hingga 80 persen . Dalam suatu…[Read more]

  • JAKARTA, KOMPAS.com — Berbagai macam suplemen dan multivitamin marak dijual di pasaran . Namun, pakar gizi menyarankan, sebaiknya Anda berhati-hati dalam mengonsumsinya. Agar lebih aman, mereka merekomendasikan agar Anda tak terlalu banyak mengonsumsi zat-zat buatan itu . Menurut mereka, mengonsumsi suplemen atau multivitamin secara berlebihan…[Read more]

  • Jakarta, Kompas – Pemerintah menegaskan, dokter yang bertugas di fasilitas pelayanan pemerintah wajib menuliskan resep obat generik bagi semua pasien sesuai indikasi medis. Namun, kewajiban ini kerap tak dipatuhi. Obat generik yang kualitasnya sudah teruji dan harganya murah sering diabaikan . Kewajiban ini tertuang secara tegas dalam Peraturan…[Read more]

  • Sejak 30 tahun terakhir, Indonesia masih berkutat dengan sulitnya mengatur peresepan dokter, yang sebagian besar adalah ”obat-obat latah” atau me-too drugs . Obat-obat ini dikemas dan dipasarkan layaknya obat ”paten”, padahal tak lain adalah obat-obat generik yang ”bermerek”. Akibatnya, harga obat resep di Indonesia tergolong termahal di ASEAN,…[Read more]

  • KOMPAS.com — Artimisinin selama ini dikenal sebagai obat yang sangat efektif mengatasi malaria, terutama di daerah yang telah terjadi resistensi pada jenis obat malaria konvensional . Namun, riset terbaru menunjukkan, parasit malaria pun kini kebal pada obat tersebut . Para pakar penyakit malaria, dalam pertemuan di Phnom Phen, Kamboja, baru-baru…[Read more]

  • KOMPAS.com – Lebih dari 50 persen pasien mengonsumsi obat herbal, meski hendak menjalani operasi bedah. Namun, hanya sekitar 30-60 persen yang memberitahu dokter mereka . Umumnya yang diminum adalah suplemen minyak ikan, echinacea, ginseng, bawang putih dan ginkgo biloba. Obat herbal tersebut dianggap aman dan tanpa efek samping, padahal bisa…[Read more]

  • JAKARTA, KOMPAS.com – Suplemen vitamin tidak cuma menyediakan kebutuhan nutrisi, tapi juga menghindari tanda-tanda penuaan. Beberapa jenis nutrien, seperti kalsium dan vitamin D, berguna untuk menjaga kesehatan, tapi juga membuat kita awet muda . Apa saja suplemen yang dianjurkan untuk memaksimalkan kesehatan dan membuat kita tetap muda? Vitamin D…[Read more]

  • JAKARTA, KOMPAS.com – Penyakit diabetes jelas meningkatkan risiko terkena salah satu dari berbagai gangguan kardiovaskular, termasuk serangan jantung, hipertensi, atau stroke . Untuk mengurangi risiko jantung, biasanya dokter akan memberikan obat untuk mengembalikan kadar abnormal lemak darah. Sayangnya, studi terbaru menunjukkan terapi…[Read more]

  • Kompas.com – Belakangan ini di media massa banyak dibahas mengenai harga obat yang mahal di Indonesia . Teman saya mendapat resep antibiotik yang harga obatnya ternyata jauh lebih mahal dari emas. Untuk satu gram obat tersebut dia harus membayar Rp 300.000, padahal dia membutuhkan suntikan dua kali satu gram setiap hari. Obat tersebut memang obat…[Read more]

  • KOMPAS.com — Peringatan untuk Anda para penyuka minuman soda. Studi terkini menyebutkan, orang yang minum dua kaleng atau lebih minuman softdrink yang mengandung gula berisiko terkena kanker pankreas . Meski kasus kanker ini jarang, kanker pankreas termasuk mematikan. Meski sama-sama mengandung gula, ternyata risiko kanker tersebut tidak ditemukan…[Read more]

  • KOMPAS.com — Apa yang Anda makan ternyata juga bisa membantu menurunkan berat tubuh . Mau tahu makanan apa saja? Simak di bawah ini: Telur Orang dewasa yang mengonsumsi dua butir telur untuk menu sarapan bisa menghilangkan 65 persen bobot tubuhnya (sekaligus merasa lebih enerjik) ketimbang mereka yang memakan roti dengan kalori yang sama .[Read more]

  • KOMPAS.com – Flu adalah wabah yang sangat menular di negeri empat musim kala musim dingin sedang mencapai puncaknya . Pada saat suhu sedang amat dingin, kegiatan lebih banyak dilakukan di ruangan tertutup. Nah, orang sakit pun berkumpul dengan orang sehat sehingga mudah tertular virus . Penularan ini bisa terjadi lewat virus yang menempel di…[Read more]

  • dinanovia and admin are now friends 9 years, 2 months ago

  • Load More